Je vous propose un espace sûr et confidentiel pour explorer ensemble vos préoccupations et travailler à votre bien-être émotionnel. Mon approche psychanalytique nous permet de plonger dans les racines de vos difficultés, favorisant ainsi un changement durable et significatif. 

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Domaines d'intervention

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Les difficultés psychologiques avec lesquelles je travaille incluent, mais ne sont pas limitées à :

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•    Les troubles de l'humeur, tels que la dépression.
•    Les troubles anxieux, qui peuvent se manifester par une anxiété généralisée, des crises de panique ou des phobies.
•    Les problèmes liés à l'alimentation, tels que l'anorexie, la boulimie et l'hyperphagie.
•    Difficultés liées à l'estime de soi et à la confiance en soi
•    Problèmes dans les relations interpersonnelles
•    Stress et épuisement professionnel
•    Le deuil et les pertes importantes
•    Traumatisme et stress post-traumatique
•    Addictions et comportements compulsifs
•    Troubles de la personnalité
•    Difficultés liées à la sexualité et à l'identité

 

Modalités d'intervention

 

Les modalités d'intervention suivantes dépendent des possibilités et des besoins de chaque cas:

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1. La psychanalyse

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Il s'agit d'un processus thérapeutique dans lequel les déterminations inconscientes du psychisme de l'individu sont étudiées afin de résoudre ses problèmes de la manière la plus favorable et la plus durable afin que les effets de la thérapie se maintiennent dans le temps.

Il ne s'agit pas seulement de faire disparaître les symptômes, mais d'en traiter les causes. La démarche thérapeutique ne passe donc pas par l'attaque frontale des symptômes pour les faire taire, mais par leur questionnement pour en trouver le sens, l'origine, l'histoire et la signification, ce qui permettra à terme leur apaisement et à l'individu de trouver son propre équilibre psychologique.

Pour plus d'informations sur la psychanalyse, consultez le site de l'Asociación Psicoanalítica de Madrid : www.apmadrid.org ou celui de l’ International Psychoanalytical Association : www.ipa.world
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2. La psychothérapie psychanalytique

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Cette forme de thérapie utilise les principes psychanalytiques sous une forme plus ciblée et plus directe.

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3. Interventions en cas de crise

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J'apporte un soutien immédiat et à court terme afin de trouver une stabilité dans les moments difficiles.

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4. Thérapie de soutien

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Axée sur le renforcement des ressources internes cette thérapie propose des stratégies d'adaptation efficaces.​​

 

 

​​Les bienfaits du traitement psychanalytique

 

Une thérapie psychanalytique réussie offre de nombreux bienfaits aux patients qui la reçoivent. Parmi les principaux, citons

Les bienfaits en matière de santé mentales

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• Gestion du stress : une thérapie réussie entraîne une réduction de l'hostilité des pensées et une diminution de l'intensité des émotions, ce qui contribue à réduire le stress et à mener une vie plus calme.

 

• Amélioration du bien-être émotionnel : la résolution des conflits intérieurs et la guérison des blessures émotionnelles se traduisent par une amélioration du bien-être général.

 

• Soulagement de la douleur psychique : la thérapie psychanalytique permet de soulager les symptômes de l'anxiété, de la dépression, des phobies et des troubles du sommeil en s'attaquant à leurs causes sous-jacentes.

 

• Amélioration des relations: une meilleure compréhension de la dynamique relationnelle facilite le développement de compétences permettant d'établir des relations plus saines.

 

• Amélioration de l'estime de soi: la reconnaissance de ses propres ressources et de ses propres forces favorise une plus grande confiance en soi.

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Les bienfaits à long terme

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• Résultats durables: en travaillant sur des aspects profonds de la personnalité, la thérapie psychanalytique produit souvent des améliorations qui perdurent dans le temps.

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• Résolution des conflits: la thérapie aide à résoudre les conflits intérieurs, y compris ceux qui remontent à l'enfance et à l'adolescence. Cela permet de traiter les expériences traumatisantes du passé et facilite la guérison émotionnelle.

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• Renforcement de la confiance de soi: au cours de la thérapie, des compétences sont développées pour faire face plus efficacement aux défis de la vie.

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• Développement personnel: une psychanalyse réussie contribue en outre au développement de la créativité, à l'élargissement des perspectives et à une plus grande autonomie dans la prise de décision.

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• Connaissance approfondie de soi: la thérapie facilite l'acquisition d'une meilleure compréhension de soi, de ses émotions, de ses pensées et de son comportement. La personne devient ainsi plus consciente de son expérience intérieure et de la manière dont celle-ci influe sur sa vie.

Il est important de noter que les bénéfices peuvent varier d'une personne à l'autre et que la durée et la profondeur du processus thérapeutique dépendent des besoins spécifiques de chaque patient.
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